사람들이 왼쪽에서 위를 바라 볼 때, 그들은 당신을 생각하거나, 과거에 대해 믿거나, 필수적인 것을 명심하려고 노력할 가능성이 큽니다.

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하비 브룩스 (Havi Brooks)는 그녀의 웹 사이트에서 “당신의 책”이라는 놀라운 게시물을 작성했습니다.이 예제를 찾는 것에 관한 것입니다. 나는 그녀의 짧은 기사를 읽는 것이 좋습니다. 기본적으로, 당신이 알고있는 것들을 문서화하는 것입니다 – 일반적으로 개인의 실제가 아니라, 당신의 실제 – 그리고 당신에 대해 결정하려고하는 것들 그래서, 당신의 첫 번째 임무는 당신의 책을 읽는 것입니다

어떤 경우에는 우리의 마음이 잘못된 것에 집중하도록 우리를 속일 수 있습니다. 우리는 무엇이 옳은지 잊어 버리게합니다. 나는 자연스럽게 임신을 끝내지 못한 고객을 다루었습니다. 그녀는 체외 수정을 받았고, 임신한 후에는 놀라운 두려움과 불안감을 나타 냈습니다. 우리는 IVF를 분석한 방법을 변경했습니다. 그녀는 집중했다, 그것은 일했다!걱정을 통해 처리 한 후, 그녀는 자신의 몸이 무엇이든 할 수있는 것처럼 힘을 느낄 수있었습니다. 그녀는 자연스럽게 출산을 끝내고 21 개월 동안 성공적으로 모유 수유를했습니다. 기억하십시오, 당신의 몸이 임신에 효과적 일뿐만 아니라, 아름다운 아이를 키우고 출산을 준비하는 데도 효과적입니다.

운동은 정상적인 규칙적인 사람의 일부가되어야하지만, 체중을 줄이고 신체를 색조화하려고 할 때 훨씬 더 필수적입니다. 참여하는 운동을 통해 근육을 만드는 대신 신체를 색조화 할 수 있습니다. 목표는 지구력 운동을 통해 몸을 슬림하게하는 것입니다. 웨이트를 들어 올릴 때 가볍고 다양한 반복을 사용하십시오. 이것은 근육 발달을 촉진하고 칼로리를 태우는 더 마른 근육을 개발할 수있게합니다. 에어로빅 작업 아웃은 마찬가지로 칼로리를 태우고 몸을 다시 맞추는 데 중요한 부분입니다. 모든 주요 근육 그룹을 운동하여 완전한 운동을하십시오.

당신은 당신의 천체에서 사는 것이 어떤 기분일지 상상할 수 있는가? 당신은 현재 당신의 천체 체격에 살고 있기 때문에 그 경험을 알고 있습니다. 실제로, 당신은 당신의 육체적 인 종류에 거주하는 것처럼 보이는 것을 결코 알지 못할 것입니다. 왜냐하면 당신의 아스트랄 몸은 당신이기 때문입니다. 나는 그 사람을 조금 더 설명해야한다고 생각합니다.

이 신체 승인 문제는 많은 트랜스 사람들에게 힘든 문제이기도합니다. 또한 중요한 것입니다. 신체 승인의 부재로 인해 파주출장마사지 신체 건강을 소홀히하고 (내 몸이 도움이 되지 않았기 때문에 오인되는 것에 대한 두려움), 너무 많이 먹고 건강에 해로운 성적 습관에 참여하게 되었습니다. 대다수의 트랜스 사람들에게 신체 승인은 시작점이 아니라 끝점이며, 우리 몸을 완전히 받아들이는 것이 어렵습니다. 바인딩하고 집어 넣고 때로는 호르몬 제 치료를 받고 우리 몸이 우리의 정체성과 훨씬 더 잘 일치하도록 외과 적 치료를 받아야합니다.하지만 우리는 우리 몸이 우리 몸이라는 것을 받아 들여야합니다.

인기있는 저자 인 데일 카네기 (Dale Carnegie)는 “사람들의 귀에 가장 달콤한 소리는 자신의 이름입니다. 그래서 사람들과 이야기하면서 사람들의 이름을 사용하십시오. 그것은 신체 언어에 포함되지 않지만 일반적인 신체 언어 능력을 향상시키고 당신의 성격에 매력을줍니다.

물은 몸에있는 액체의 거의 70 %를 대표합니다 그것은 생명의 원천이며 아무도 그것 없이는 일주일 동안 그것을 만들 수 없습니다 물은 열에 몸을 냉각, 체액 시스템을 청소, 피부 젖음 유지 및 기타 여러 가지 기능과 같은 많은 장점을 가지고 있습니다 가장 주목할 만하게, 심지어 결장 세정제로, 당신은 그것이 과정의 중요한 부분을 찾을 수 있습니다 적절한 물을 복용하는 것은 몸이 모양을 유지하는 것을 매일 보장합니다, 그것은 당신이 갈증 여부를 이해하는 데 도움이됩니다 배 모양의 주요 기능은 큰 허벅지와 엉덩이, 좁은 어깨, 큰 바닥과 작은 가슴입니다.이 범주의 개인은 엉덩이를 따라 슬림하게 보이고 가슴과 어깨를 늘려야 합니다. 따라서 이상적인 재킷 길이는 허리 또는 3/4까지입니다. 엉덩이와 바닥 영역을 숨기지 않고 엉덩이와 바닥 영역을 숨길 수 있습니다. 배 모양에 균형을 맞출 더블 브레스트 코트 엉덩이 높이에서 사이드 포켓 방지

어떤 사람들은 허벅지와 엉덩이에 그것을 모으는 다른 사람들 대신에이 위치에 지방을 축적하는 경향이 있습니다. 연구에 따르면 복부와 허리 둘레에 지방을 축적하는 사람들은 남성이 아닌 사람들보다 더 나쁩니다이 범주에 맞을 가능성이 높고 위험합니다 기본 여성들은 엉덩이와 허벅지 주위에 지방을 축적하는 경향이 있습니다

나는 그 마지막 단락을 인증해야합니다 당신의 천체의 미묘한 에너지는 당신의 육체에 영향을 미칠 수 있지만 마스터하는 것은 매우 도전적이고 복잡합니다

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