생명공학
허리 불편을 예방하기 위해, 여러분이 할 수 있는 가장 좋은 일들 중 하나는 상자 안에 무엇이 있는지 이해하지 않고 상자를 결코 올리지 않는 것이다. 포장에 남아 있는 것은 여러분이 믿는 것보다 훨씬 무거울 수 있다. 그것은 여러분의 등을 해칠 것이다. 상자에 있는 이미지나 라벨에 따라 어떤 것이 얼마나 무거운지 이해한다고 가정함으로써 여러분의 허리 건강을 위태롭게 […]
허리 불편을 예방하기 위해 자세를 주의하십시오. 이것은 심지어 여러분이 앉을 때에도 허리 부상이 단지 지친 활동에 의해 유발되는 것이 아니다. 장기간 동안 앉은 자세가 좋지 않으면 등에 있는 근육에 누적된 손상을 초래할 수 있다. 척추가 정렬을 비우면 힘줄, 인대, 근육이 불편한 문턱을 넘어 뻗어 있다. 디스크의 핵은 짜내고 디스크는 종종 척추에 부딪힌다. 통증이 정말로 시작되면 […]
부상이나 퇴행으로 인한 극심한 허리 우려를 위해, 다른 모든 방법이 소진된 경우 수술 치료가 요통을 유발하는 특정 부상과 상태에 대한 유일한 대안이 될 수 있다면 수술 치료를 최후의 수단으로 사용해야 할 수도 있다. 하루에 여러 번 상처 부위에 얼음을 바르는 것은 통증의 강도를 줄이는 환상적인 방법이다. 20분 단위로 얼음을 바르거나 그 부위에 냉장치료 시스템을 사용하여 […]
당신의 경우에 따라, 당신은 적절한 치료법을 찾아야 전주 체외충격파 할 것이다. 만약 통증이 극심하다면, 당신은 국소적이지 않지만 허리 부위 전체에 퍼져있는 고통을 경험할 것이다. 문제를 치료하는 것은 쉽지 않다. 이것은 자주 움직이지 못하게 하는 질환이다; 왜냐하면, 때때로 고통은 너무 심해서 심지어 단순한 움직임조차도 영원해 보이기 때문이다. 이것은 잠을 거의 자지 않기 때문에 정말 짜증나는 질환이다; […]
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