항상 손바닥을 아래로 내리고 있으면 패권과 공격성의 징후가 나타난다.

항상 손바닥을 아래로 유지하면 패권과 공격성의 징후가 나타난다. 언제 손바닥을 아래로 내리고 언제 손을 올려야 하는지 현명하게 선택할 필요가 있다.

신체 랩은 신체를 탈수시키지는 않겠지만, 시스템을 씻기 위해 많은 물을 소비하는 것은 훌륭한 개념이다. 체중 감량에 대한 식수가 갖는 이점은 엄청나다. 오염물질이 체내에서 벗어나자마자, 그것들은 훌륭하게 선택된다. 그러나 당신의 삶의 방식과 함께, 당신의 몸은 당신이 좋든 싫든 간에 다시 독소를 쌓기 시작할 것이다.

신체 수용에 대한 이러한 우려는 많은 트랜스 사람들에게 힘든 것이다. 마찬가지로 나의 신체 승인 부재는 나의 신체적 건강을 무시하게 했고(내 몸의 어느 것도 도움이 되지 않았다는 사실 때문에 잘못 전달된 것에 대한 나의 걱정), 과식하고 건강에 좋지 않은 성 습관에 관여하게 했다. 많은 트랜스 사람들에게 신체 수용은 끝이 아니라 시작점이며 우리의 몸을 완전히 받아들이기 어렵다. 왜 우리가 호르몬 치료를 하고 때로는 호르몬 치료를 받고, 우리의 몸이 우리의 정체성과 더 잘 일치하도록 하는 수술을 하는지에 대해, 그럼에도 불구하고, 우리는 우리의 몸이 우리의 것이라는 것을 받아들일 필요가 있다.

우리는 심지어 그것들을 바꿀 생각을 하기 전에, 그러므로 나는 트랜스 개인들에게 어떤 신체 승인이 제안할 수 있는지를 탐구하고 싶다.

배 모양의 몸을 가진 사람들은 신체의 아랫부분을 중심으로 특히 엉덩이, 허벅지, 복부 아랫부분을 무게를 가져온다. 강도 훈련보다 배의 몸 모양을 가진 사람들은 칼로리를 태우는 운동을 더 많이 해야 한다.

신체 마사지를 하기 위해서는 당신과 당신의 소중한 의지는 모두 샤워하고, 깨끗하고, 긴장을 풀어야 한다.

나는 시작하기 전에 함께 오래 뜨거운 샤워를 하거나 관능적인 목욕을 하는 것을 추천한다.

이것은 당신의 근육이 긴장을 풀고 여러분 모두를 준비시키고 깔끔하게 할 수 있도록 도울 것이다.

남성의 경우 남성과 신체근육이 더 매력적으로 간주된다. 사다리꼴 모양은 가장 큰 크기로 간주되며, 이것은 넓은 어깨와 가슴, 중- 협 엉덩이, 허리선으로 정의된다. 그래서 남성의 경우 가슴, 어깨, 키, 허리, 엉덩이 등의 특징을 통해 신체를 측정한다.

미학적으로, 당신은 매우 매력적이고 건강한 몸을 갖게 될 것이고, 다른 사람들을 부러워할 것이다. 만약 당신이 이 체격을 성취하고 그것을 유지하려고 시도한다면, 당신은 마찬가지로 당신의 힘과 인내력을 향상시킬 것이다. 이것은 훌륭한 플러스고 단지 건강상의 이점과는 별개로 많은 이점을 가지고 있다.

당신은 당신의 몸이 가능한 한 적게 일하기를 원하지만, 당신의 일상 생활 활동을 완성하기에 충분한 여유를 가지고 있다.

바로 같은 연구에 따르면, 여성들의 사진이 더 나쁘다는 것을 보여주었다!다이어트 계획 전체에서 체중 감량의 35%는 마른 조직이었다. 처음에는 남성보다 적었다. 체중 감량에 대한 BUT는 15%만이 마른 조직이었다. 여성이 체중 감량 후 체중을 회복했을 때, 마른 조직은 충분히 다시 가져오지 않았다. – 회복된 체중의 85%가 뚱뚱했다!

세포는 생명의 가장 작은 단위이며 신체가 제대로 작동하기 위해 먹이를 주고 영양을 공급해야 합니다. 손에 있는 림프계는 세포에서 폐기물을 배설하는 책임이 있습니다. 림프계는 전적으로 신체 운동에 의존합니다. 작업 세션에서 https://gunmacity.com 자주 스트레칭하는 것은 림프 흐름의 효과를 향상시킬 수 있습니다. 즉, 세포가 폐기물과 오염 물질로 청소된다는 것을 의미합니다.

일반적으로 사람들이 말을 하면서 턱을 문지르는 것을 발견할 수 있다.

그것은 그들이 다른 사람을 평가하려고 노력하고 있다는 것을 암시하거나, 다른 사람이 똑같이 말하고 있는 것을 암시한다.

턱을 쓰다듬는 것은 보통 어떤 것에 대해 선택을 하려고 한다는 것을 암시한다.

당신의 승인은 당신의 머리와 마음에서 내려져야 한다.

당신은 당신의 머리가 당신의 마음에서 다르게 느끼는 동안 내가 받아들인다고 말할 때 받아들이지 않는다. 그것은 승인이 아니라 논쟁이다.

며칠 전, 나는 내 개가 앉아 귀엽게 생겼다는 사실에 짜증이 났을 때, 내가 뭔가를 해야 한다는 것을 알았다. 내 내면의 음, 그루치를 불러일으키는 것은 이 과정의 어떤 것인가?

차크라가 뭔지 아세요? 몸의 일부에 집중하면 이 에너지를 움직일 수 있고 느낄 수 있다.

정말로 느끼는 것은 아스트랄 사지가 움직이는 것이지만, 당신의 진짜 체격은 만약 차크라스가 당신의 아스트랄 몸의 기능이고 당신의 아스트랄에 의해서만 느껴진다면 당신의 피부 아래에서 미묘한 에너지가 흘러나오는 곳을 보여주는 구스플레쉬와 같은 에너지 이동 반응을 느끼지 못한다.

감각 시스템

훈련 내내 그리고 훈련 후에 호의적인 태도를 유지하는 것은 핵심이다. 만약 당신이 실제로 스스로 정한 목표를 계속 목표로 한다면, 당신은 스스로를 더 압박할 수 있다는 것을 알게 될 것이다. 당신은 훈련이 힘든 일이고 정말로 정신적으로나 육체적으로 피곤해서 우리의 초기 목표를 잊기 시작하고 우리는 우리의 초기 목표를 잊기 시작할 것이다. 그러므로 당신의 목표를 명심하라. 이것은 당신이 훈련에서 더 나아가야 할 증가를 줄 것이다.