3차: 당신은 음식을 5일 전에 요리하거나 매일 저녁에 요리해야 할 것이다

3: 5일 전에 또는 매일 저녁에 음식을 요리해야 한다.

2~3일 전에 요리하는 것을 막을 수 있는 것은 없다. 5일 동안 한 요리사의 이점은 명백하다. 그러나 그것은 당신의 음식을 냉동실에 보관하는 것을 의미하지만, 어떤 사람들은 이것을 좋아하지 않을 것이다. 그러므로 다음 날 저녁 요리를 하고 있는 전문가에게 알려야 한다.

나는 현명하지 못한 것을 발견했다. 그래서 나는 5일 동안 요리를 제안하고 싶다.

단것이나 단것을 섭취하지 말라.이 제품들은 지방을 유발하는 지방과 탄수화물로 구성되어 있기 때문 마사지 에, 여러분이 완만한 신체를 얻기 위해 체중을 줄일 계획일 때,

누군가에게 너무 가까이 서 있으면 불안해진다. 최소 4피트의 간격을 유지해야 한다.

이제, 자연스럽게, 당신은 좋은 친구들과 함께 있을 때, 또는 당신의 애인과 함께 있을 때, 이 경계를 넘을 수 있다.

확실히 우리가 생리학적 정의에 따라 간다면 그것은 신체의 일반적인 균형에 좋다. 10-15% 시리즈의 저체지방 비율은 남성에게 권고되고 여성에게는 15-20 시리즈가 권고된다. 이것은 훌륭한 일반 심혈관 건강을 보존하기 위한 이상적인 지방량이다.

가장 좋은 해독제는 약초와 보조제를 포함하여 절차를 돕는다. 왜 이런 일을 해야 하고, 어떻게 해야 하는지 알 수 있는가? 신체의 독성 물질은 아무 요인, 기억력 상실, 알레르기 반응 및 기타 환경 불순물에도 두통을 유발하지 않는다.

집에서도 동물을 건강하게 유지해야 한다.

동물은 동물이 자신의 신체를 잘 다루도록 도와야 한다.

건강과 웰빙의 측면은 마음, 영혼, 몸을 포함한 다각적인 방법이 필요하다. 당신이 작업 환경에 있을 때, 당신은 혈액 흐름을 개선하고 마찬가지로 마음을 편안하게 하기 위해 후속적인 신체 이완을 취해야 한다.

이 사이클을 가능한 한 여러 번, 신참이라면 15분 동안 선택할 수 있는 만큼의 강도로, 각 운동의 30~50회 세트를 한다.

만약 여러분이 더 큰 피트니스 수준에 있다면, 각 운동의 50~100회 반복을 선택하고, 해독 기간 동안 30~60분 동안 지속되며, 그리고 여러분이 활력을 느끼고 활성화된 후에 대부분의 사람들은 더 가벼워지고 더 많이 느낀다. 젊은 사람들 많은 사람들이 건강 상태의 개선을 발견한다.

교회의 아버지들 중 예루살렘의 시릴은 비로 선물을 주는 성령의 일을 언급한다.

그는 사람과 바로 같은 비가 전 세계에 내려오지만 백합에서는 하얗고, 장미에서는 붉고, 보라색은 보라색이 된다. 같은 비는 각 수령자가 의도한 대로 되도록 자극한다.

멀티태스킹 방지 나쁜 성격이 복잡하다는 것을 보여준다. 그래서 대신 한 번에 한 가지를 처리하고 지시 미사일처럼 목표물에 집중하라. 그것은 단지 당신의 시간을 보존할 뿐만 아니라, 마찬가지로 당신 주위에 긍정적인 에너지를 유지한다.

세포는 생명의 가장 작은 단위이며 신체가 올바르게 작동하도록 먹이고 영양을 공급해야 합니다. 손에 있는 림프계는 세포에서 폐기물을 배설하는 책임이 있습니다. 림프계는 작업 세션에서 규칙적인 신체 운동에 완전히 의존하여 림프 순환의 효과를 향상시킬 수 있습니다. 이는 세포가 폐기물 및 독성 물질의 세척을 받는다는 것을 나타냅니다.

이 체격을 가진 사람들은 살이 찌는데 어려움을 겪는다. 그런 숙녀들은 곡선미가 아니라 막대기와 직접 같다. 그들이 넣는 어떤 무게도 그들의 복부에 냄비 배를 형성할 것이다.

항상 손바닥을 아래로 유지하면 패권과 적대감의 징후가 나타난다. 언제 손바닥을 아래로 내리고 언제 손을 올려야 하는지 주의 깊게 선택해야 한다.

나는 마지막 단락을 증명해야 한다.

당신의 미묘한 몸의 에너지는 당신의 신체에 영향을 미칠 수 있지만 그것은 복잡하고 숙달하기 매우 어렵다.