그래서, 만약 여러분이 오늘 약간 기분이 안 좋다면, 여러분의 몸에 몇 가지 안내를 요청하세요.

그러니, 만약 여러분이 오늘 약간 기분이 안 좋다면, 여러분의 몸에 몇 가지 지침을 요청하세요. 아마 여러분도 신체 단절이 필요할 거예요. 그리고 나는 그것들 동안 훌륭한 아이디어를 얻었다) 아마 당신은 다른 것을 필요로 할 것이다 내가 이해하는 것은 당신의 몸이 당신에게 말할 것이라는 것이다.어떻게 하면 건강해질까요? 어떻게 하면 병으로부터 피부를 칭찬받을 수 있을까요? 어떻게 하면 건강을 회복할 수 있을까요? 이것들은 해독이 실제로 당신의 몸을 씻는 것을 실제로 해결할 수 있는 몇 가지 질문들입니다. 최소한 매년은 당신의 전체 건강을 증진시킬 뿐만 아니라 더 많은 에너지를 얻는 것을 도울 수 있습니다. 우리는 모두 수많은 독성 화합물에 둘러싸여 있습니다. 우리는 우리의 건강에 해로울 수 있는 것들을 사용하고 그리고 우리는 다른 성분들에 노출됩니다. 오염, 담배 연기 그리고 자외선을 지금 당신의 몸에서 이러한 독소를 제거하는 것을 돕기 위해, 당신이 이용할 수 있는 몇몇 해독 세척 방법들이 있다.

이것들은 실제로 더 건강한 삶을 위해 당신의 면역 체계를 강화시키는 것을 도울 수 있다.

무엇보다도, 여러분의 몸은 여러분이 가져야 할 신체와 닮지 않았더라도 여전히 여러분의 몸이라는 것을 기억하라. 그리고 여러분이 가진 감정을 다른 트랜스 친구, 그리고 여러분을 지지하고 받아들이는 사람들과 공유하라. 그들이 트랜스하지 않더라도, 많은 사람들은 그들의 몸을 받아들이기 위해 애쓰고 있고, 심지어 그들이 여러분의 감각을 이해하지 못하더라도, 당신의 성 정체성에 대해, 그들은 당신의 몸이 원하는 것이 매우 다양하다는 것을 이해할 수 있을 것이다. 당신이 어떻게 느끼는지가 상당한 차이를 만드는지에 대해 의사소통할 수 있는 것은, 그러니 오피시티 , 손을 뻗는 것을 두려워하지 말라.물은 체내의 액체의 거의 70%를 대표한다.

물은 생명의 원천이며 그것 없이는 1주일 동안 그것을 만들 수 없다. 물은 더운 날씨에 몸을 식히고, 체액 시스템을 깨끗하게 하고, 피부를 축축하게 하고, 피부를 축축하게 하고, 많은 다른 기능을 하는 등 많은 이점을 가지고 있다.

가장 두드러지게는, 대장 세정제로서도, 당신은 그것을 발견하게 될 것이다.e 매일 충분한 양의 물을 섭취하면 여러분의 몸이 건강하다는 것을 확실히 할 수 있고, 그것은 여러분이 배고픈지 목마른지를 이해하도록 도와줄 수 있고, 따라서 음식의 양을 조절하는 것을 신뢰할 수 있게 해줍니다.그것은 보통 독소와 각질을 제거함으로써 작용한다.

랩 전체에 존재하는 열 때문에 마찬가지로 막힌 모공을 덮는다. 랩은 또한 로션이나 랩에서 항산화제나 비타민 E와 같은 영양분을 섭취하게 함으로써 피부에 영양을 공급한다.

그리고 바디 랩을 경험한 사람은 t 직후에 빛나는 피부를 맡긴다.응분의당신의 신분을 반영하는 기능 찾기 당신의 신체가 당신의 성 정체성과 일치하든 그렇지 않든, 당신의 신체와 우연히 일치하는 부분이 있습니다. 예를 들어, 나는 눈썹이 두껍고 남자답다고 생각합니다. 내 눈썹은 다른 어떤 것도 없다면 나를 남자처럼 보이게 합니다.바디투바디 마사지를 하기 위해서, 당신과 당신의 사랑하는 사람 둘다 샤워를 하고, 단정하고, 그리고 긴장을 풀어야 할 필요가 있을 것이다 나는 시작하기 전에 멋진 긴 뜨거운 샤워나 감각적인 목욕을 함께 하는 것을 충고한다.

이것은 당신의 근육을 이완시키고, 당신을 깨끗하고 준비시키는 것을 도울 것이다 만약 당신이라면, 시작할 수 있는 모든 것을 준비하라. 총 10세트가 될 수 있는 신인이라면, 100세 이상이 될 수도 있습니다. 30세트에서 50세트가 많은 사람들에게 가장 효과적이라는 것을 알게 되었습니다. 하루에 30분 동안 최선을 다하면, 여러분은 힘과 지구력을 매우 빠르게 얻을 것입니다!엘리트들은 결코 장소를 벗어나지 않는다 그들은 그들의 드레스톤을 통해 상황에 그들 자신을 맞춘다 그들은 축하에 따라 옷을 갈아입는다 그리고 그것은 그들이 카리스마 있어 보이는 이유들 중 하나이다역도와 심혈관 세션을 나눌 필요가 있다 이것은 효율적인 체중 운동보다 두 배나 오래 걸린다. 그리고 나는 경험으로 볼 때 역도에서 일어나는 것이 전반적인 체력에 있어서 여러분이 체중 운동으로부터 받는 것과 거의 비슷하지 않다는 것을 말해줄 수 있다.

기술 #1 – 엉덩이 및 허벅지 최소화 성서 등장인물 노아를 흉내내고 싶지 않은 경우입니다. 바지는 홍수처럼 보일 수 없습니다. 모든 방법을 엉덩이에서 바닥으로 직선으로 만들어야 합니다. 다리를 늘이고 전체 모양을 날씬하게 만들 것입니다.우리 대부분에게, 체격에서 가벼운 몸으로의 변화는 사람마다 다른 점진적인 절차이다. 개인의 노력과 거대한 은총의 결합이 그것을 가져오는 것처럼 보인다. 이 신의 은총은 지금 지구로 들어오는 거대한 양의 빛에 나타나고 있다.

이 빛의 유입은 모드를 촉발시킨다.우리의 세포와 DNA의 표시들, 이것은 우리가 우리의 신체 내에서 더 많은 빛을 보유할 수 있게 해줄 것이다, 이 업그레이드가 일어날 때, 우리는 전기적인 존재나 진동의 느낌을 느낄지도 모른다, 또는 우리는 아무것도 느끼지 못할지도 모른다.그렇다면, 희박한 근육량은 무엇일까요?