좋아, 플라이오스를 하는 이유 때문에 널 충분히 고문했어

좋아, 내가 위에서 언급한 1500단어 이후에 플라이오소피를 하는 이유 때문에 충분히 오래 고문해왔지, 왜 플라이오메트릭이 당신을 훨씬 더 빠르고 폭발적으로 만들 수 있는지 알겠지만, 이제 어떻게 해? 많은 사람들은 단순히 뛰어내리기 시작하고, 지붕에서 깊이 도약하고, 빠르게 부상을 입는다.

왜 스모가 아니라 전통적인 데드리프트인가? 스모 데드리프트도 훌륭하지만, 만약 여러분이 두 가지 중 하나를 선택해야 한다면, 햄스트링에 가해지는 추가적인 스트레스 때문에 표준을 선택하라. 일단 여러분이 진정으로 긴장을 풀고, 당기고, 햄스트링을 참여시킬 수 있다는 것을 알게 되면, 여러분은 여러분의 속도가 너무 빨라지는 것을 보게 될 것이다. 햄스트링과 글루트 강도를 높이는 것은 축구를 위해 더 빨리 가는 가장 빠른 방법이다.

이 문제를 어떻게 해결해야 할지 정확히 모르겠다면, 당신의 열정을 발견하는 것이 좋은 장소라는 것을 발견하는 것이 좋은 장소라는 것을 알게 될 것이다. 온라인에서 발견할 다른 연습들을 거치는 것은 즉시 당신에게 반응할 것이라고 기대하지 않는다. 그것은 몇 주, 몇 달, 심지어 몇 년이 걸릴 수도 있다.

그러니 당신이 할 수 있다면, 고등학교 1학년이나 2학년 때 일찍 시작하라.

축구는 국가적 한계를 초월하는 문화다. 당신이 스페인, 영국, 브라질, 독일에 남든 축구는 모든 사회에 깊이 뿌리박고 있는 문화다. 축구 전통이 그렇게 깊지 않은 나라에서도, 그것은 여전히 학교에서, 거리에서 그들의 아이들이 하는 게임이다. 당신이 가는 곳, 당신이 어디에 있든, 모든 사람들이 축구를 즐긴다. 그것은 국제적인 문화다.

여기서의 비밀은 엉덩이부터 규칙보다 낮게(이것이 자연스럽게 일어날 것이다)하고 뒤로 물러앉 메이저놀이터 아 등을 납작하게 유지하면서 이것을 표준 올림픽 리프팅 동작에서 좀 더 파워리프팅 데드리프트로 바꿔야 하고, 어깨와 몸을 다시 뒤로 젖히고, 낮은 동료 세트로 가야 한다.

이것은 특히 극도로 무거운 스쿼트를 칠 기분이 들지 않는 날에 최대한의 노력 동작으로 빠르게 활용될 수 있다.

아니면 데드리프트나 나브 데드리프트에 여전히 무겁게 가는 동안, 그 운동보다 여전히 가볍다.

가장 인기 있는 스포츠 내기 중 하나로 여겨지는 축구는 사실 흥미진진한 비디오 게임이다. 만약 내기가 있다면, 스포츠에 관심이 없는 사람들조차도 이것을 스릴 넘치는 게임으로 발견한다.

특히 축구 팬 또는 그렇지 않다. 만약 당신이 약간의 추가 현금을 얻고 싶다면, 당신은 축구 축구 내기를 시도할 수 있다.

또한 그들이 그들의 주요 경력으로 이것을 만들었을 정도로 경제적으로 보람을 갖게 된 사람들도 있다.

축구 그룹의 경쟁은 실제로 그들의 헌신적인 팬들에게 영향을 준 것 같기 때문에, 축구 유니폼의 판매는 인기가 있다.

왜 어려운가? 이러한 의류에는 거대한 시장이 있으며 주요 축구 클럽들은 그들의 이익을 더하기 위해 이 인기를 이용했다.

대학 프로 운동선수로서, 당신은 많은 유혹에 직면하게 될 것이고, 전형적으로 지도자들은 윤리적으로 이상적이라고 느끼는 것을 하기 위해 곡식에 대항할 수 있는 능력을 가지고 있다.

축구팀의 경쟁은 실제로 그들의 열렬한 팬들에게 영향을 준 것 같다. 그래서 축구 유니폼의 판매는 인기가 있다.

왜 번거로운가? 이 옷들에는 거대한 시장이 있고 중요한 축구 클럽들은 그들의 수입에 포함시키기 위해 이 호소를 이용했다.

축구에서 우리는 팬들, 감독관, 게이머들에게 똑같이 최고의 경쟁을 경험한다.

그것은 싸움이다; 경기의 힘, 추진력, 힘, 결단력을 없애기 위한 전쟁. 그러나 우리는 가장 큰 존경을 본다. 악수, 교환 유니폼, 존경과 감사. 그것은 논의될 수 없는 역설이다.

예를 들어, 고용주들은 고등학교 때 농구를 하곤 했던 공격적인 라이너들을 즐긴다.왜냐하면 그들은 적어도 비교적 운동적이고 발을 움직일 수 있기 때문이다

훌륭한 축구 추첨 프로젝션 시스템으로, 당신은 현물에 눈을 떼고 특정 하우스 우승인 경기를 제거할 수 있는 능력을 갖게 될 것이다. 일반적으로 22번의 하우스 우승이 있을 수 있는데, 그 중 많은 우승은 원정 우승에 대해 예측하기 쉬웠을 것이다. 이것들은 예측하기 더 어렵고, 전형적으로 매주 쿠폰에서 13-14로 승리할 것이다.

좋아, 내가 위에서 언급한 1500단어 이후에 플라이오소피를 할 수 있는 이유로 충분히 오랫동안 널 고문했어. 왜 플라이오메트릭이 널 더 빠르고 폭발적으로 만들 수 있는지 알잖아. 하지만 이제 어떻게 해? 많은 사람들이 지붕에서 깊이 도약을 하고 빠르게 스스로를 다치게 하면서 도약하기 시작한다.

팬들은 대학 축구의 스포츠에 대해 환상적인 것을 감지하는데, 이것이 바로 그들이 현재의 결함과 부패한 상태에서도 그것을 지지하는 이유다. 학생들은 게이머들이 그들 사이를 거닐고 있는 것을 보고, 비록 게이머들이 학교에서 큰 사람들이지만 그들은 여전히 같은 수업에 가서 전형적인 연습생의 정확한 장애물을 다루어야 한다.

반응 능력은 근육과 힘줄이 요구에 반응하고 오른쪽으로 확장될 때 표시됩니다