오래 전에, 우리는 영의 영역에서 가벼운 몸을 살았다.

우리는 영적 영역에 있는 빛의 몸에서 살았고, 어느 순간 우리는 물리적인 측정으로 내려갈 것을 생각했다. 우리는 그것의 모험과 관능을 경험하고 싶었지만, 이것을 위해 우리는 지금 인간의 몰락이라고 불리는 것에서 진동을 낮추기 위해 우리는 물리적 차원에서 살고 기능하기 위한 노력으로 물리적 몸을 만들었고, 우주비행사들이 우주 공간에서 살고 기능하기 위해 우주복을 입는 것처럼 이러한 물리적 몸을 만들었다. 우리는 물리적 영역을 갖기 위해 영적 영역에서 우리의 존재를 포기했다.

내 최고의 수면은 아침일 수도 있어, 아침 6시에서 9시 사이에. 내 모습은 그들의 시간을 매우 질투한다.

그녀는 내가 그 시간을 잠 이외의 것으로 예약할 때 그것을 정말 좋아하지 않는다.

항상 그렇게 완벽한 사람은 당신의 몸을 받아들이면서도 체중을 줄이기로 선택했는가? 하지만 두려움이나 판단력으로 살을 빼는 것은 낭만주의에서 살을 빼는 것과 정반대다. 여러분은 여러분의 몸이 원하는 것을 먹고 천천히, 정말로 여러분의 음식을 먹을 때, 잘 먹는 것은 덜 먹고, 좋은 것은 자연스럽게 살을 빼는 것을 깨닫는 것을 이해했는가? 일반적으로 외롭고, 화가 나고, 좌절할 때 얼굴을 채우는 것은 당신의 몸이 아니라는 것을 발견하라. 오랫동안 당신의 삶은 당신의 몸에 의해 먹히고 있고, 당신의 몸을 사랑하는 다른 모든 것들은 먹을 필요가 없을 것이다. 왜냐하면 음식은 즐거움과 관련된 유일한 것이 아니기 때문이다.

이것은 다른 사람들이 시장을 동등하다고 여기는 매우 유용한 도구다. 그들의 어조는 실제로 당신 앞에서 정상으로 가고 있다.

너무 높지도 부족하지도 않다. 그러나 만약 누군가의 목소리 톤이 평소보다 높다면, 그것은 그들이 그 동안 당신을 지배하려고 시도하고 있다는 것을 나타낸다.

많은 사람들에게 신체 수용은 그 모양에도 불구하고 당신의 몸을 사랑하는 것을 배우는 것을 의미하며, 이런 유형의 수용은 트랜스 사람들에게 불가능할 수 있다.

왜냐하면 인간의 신체는 종종 우리의 정체성을 반영하지 않기 때문이다. 대신에, 그것은 우리가 그들을 방문하기 위해 오래 서 있을 수 있는 우리의 몸을 이해하면서 심호흡을 할 수 있을 것이다. 그렇게 하면 우리는 신체가 우리의 것이라는 것을 인정하고 우리가 그 주제에 대해 수정해야 할 것에 대해 생각한다.

당신이 말하는 사람들을 손가락질하는 것은 공격성의 징후를 보여준다. 그러니, 이 제스처를 사용하지 말라. 특히 친구와 가족 앞에서는 말이다. 이것은 당신의 약한 면을 보여주고 부정적인 그림 프레임 안에 당신을 집어넣는다.

우리 모두는 기업 악수가 매우 중요한 첫인상이라는 것을 알고 있다.

그러나 따뜻한 손바닥을 가지고 악수하는 핸드쉐이크에 냉정한 손바닥을 가진 열정을 더하면 종종 부정적이고 차가운 인상을 주는 사람들이 나온다. 그래서 손바닥을 따뜻하게 유지하기 위해 노력하라. 특히 중요한 사교 모임을 방문한다면, 너무 사랑하는 사람은 모두 샤워하고 깨끗하고 편안해질 것이다. 나는 아름다운 긴 시간을 가질 것을 권한다.

뜨거운 샤워나 관능적인 목욕을 시작하기 전에 함께 하십시오. 이것은 여러분의 근육이 긴장을 풀고 여러분을 깨끗하고 준비된 상태로 움직이도록 준비하는데 도움이 될 것이다.

어깨는 아첨하는 제품이어야 하고 재킷은 원래 모양과 가장 잘 어울려야 한다.

그러므로 재킷은 어깨 패드, 주름진 어깨 디자인, 턱을 제공한다.

반쪽과 목선은 모피 트레이닝 칼라로 그들의 대구 안마 주위에 세부사항을 얻어야 한다.

밝은 색의 색조나 어두운 밑창의 균형을 맞추기 위해 밝은 색의 상의를 입어야 한다.

저항력 훈련은 또한 근육과 뼈의 강도와 밀도를 향상시키는데 도움이 될 것이다. 왜냐하면 이 체형의 여성들은 일반적으로 연약한 뼈 조직을 가지고 있기 때문이다. 그러한 여성들은 또한 그러한 굴곡을 진전시키기 위해 운동을 위해 수영을 할 수 있다.

우리의 마음은 정말로 생각의 도전인 재료를 믿도록 우리를 속일 수 있다: 내 몸이 임신을 하지 못했다는 생각에 도전한다.

사람은 그 생각에 도전한다.

당신은 임신했기 때문에 모양이 실패하지 않았다는 것을 알기 시작할 것이다. 또 다른 생각은: 내 몸이 임신을 하지 못했는데, 그 후에 출산을 하지 못할 것이다. 비록 당신의 몸에 아기를 가지는데 평소보다 더 많은 노력이 필요했지만, 그것은 정말로 구매하기 직전에 더 많은 노력을 할 것이라는 것을 의미하지는 않는다.

선택된 바와 같이, 그것은 전문가의 특정 신체 부위를 감싸는 얇은 천, 시트 또는 담요 층을 사용한다.

자신의 몸에 흡수와 짜는 절차의 조합은 훌륭한 피부 결과를 가져온다. 그러나 고객들은 그러한 방법으로 제공되는 구제 과정을 경험하기를 원한다.

왜음, 여러분이 체중 운동이나 칼리스테닉을 선택할 때, 여러분은 한 번의 세션으로 힘과 심근 운동을 하고 있다; 지구력과 체중 훈련을 위해 심근 적합성을 하는 더 좋은 일반적인 방법보다, 따라서 여러분은 미친 듯이 체지방을 태우고, 또한 여러분이 할 수 있는 훌륭한 근육 힘과 정의를 함께 할 수 있다.

점프 잭 그룹 이제 내려와서 팔굽혀펴기 세트에 참여하십시오. 많이 활용됨 표준 팔굽혀펴기를 하는 데 효율적이지 않을 때 무릎 위에 두어라. 이제 간단한 체중 스쿼트를 한 쌍씩 하십시오.