고등학교 때 다른 스포츠를 하는 것은 여러분의 운동성을 보여주며, 미국의 모든 코치들은 운동적이고 모든 포지션을 가진 게이머들을 원한다.

고등학교 때 다른 스포츠를 하는 것은 운동성을 보여주며, 미국의 모든 코치는 운동적인 게이머를 원한다.

모든 포지션은 물론, 축구가 당신이 가장 좋아하는 스포츠일지라도, 당신은 다른 스포츠를 사용하여 당신이 더 나은 축구 게이머가 되도록 도울 수 있다.

NCAA 자격 센터에 등록 – NCAA 자격 센터에 가입하면 학업적으로 인증한 학교를 인식할 수 있습니다.

그래, 그래, 우리는 마침내 빌어먹을 플라이오스 임에게 항상 젊은 선수들이나 경험이 없는 코치들에게 플라이오메트릭 권고를 제공하는 것을 꺼린다. 그들은 비교적 직선적인 훈련 도구인 것을 가져다가 스티븐 호킹이 이해할 수 없는 것으로 바꾼다.

Matt Ryan : 3개의 TD와 0개의 INT가 있는 316개의 잔디밭에서 32/50의 Ryan은 꿈의 축구에서 엘리트 계층의 행인에 자신을 넣기 시작했으며, 마찬가지로 MVP 토론에서 Terrific kid와 명성을 얻을 수 있는 훌륭한 가능성에 자신을 배치했습니다.

스윙은 제대로 하면 박스 스쿼트 이외의 다른 어떤 운동보다 폐점 속도를 위해 더 많은 것을 할 수 있다.

문제는 대부분의 개인들이 그것을 잘못 한다는 것이다. 그들은 그것을 주부 체중 감량 스타일로 하여 반스쿼트 운동으로 바꾼다.

이 영화는 덴젤 워싱턴이 버지니아의 고등학교 축구팀의 코치로 출연한다.

그는 새로 설립된 학교에서 매우 효과적인 백인 코치를 바꾸기 위해 고용되었다. 이야기는 그와 팀이 그들의 스포츠중계 첫 해를 해결하면서 따라간다. 이 영화는 또한 실제 이야기를 바탕으로 하고 있고 그 그룹이 어떻게 분열된 이웃에서 통일자가 되었는지를 보여준다.

저용도 운동에 대해 말하자면, 낚싯대 그립 데드리프트는 축구 올스타 운동에 더 빨리 가는 보나피드다. 왜냐하면 넓은 그립 때문에, 몸은 훨씬 낮은 위치로 요구되기 때문에 햄스트링, 엉덩이, 글루트가 더 열심히 작동하게 된다. 더 강력하고 훨씬 더 빨리, 더 어려워질 때, 더 어렵다. 이것은 마찬가지로 환상적인 표시 운동이다. 데드리프트가 올라가기 때문에, 다른 모든 다리 동작도 운동과 학업을 하게 한다.

수업과 현장에서의 효율성을 강조하는 재개. 이것은 훈련 직원들에게 당신이 그들의 학교에 운동적으로나 학문적으로 자격을 갖추었는지에 대한 개념을 제공할 것이다.

스포츠 동작은 여러분의 근육이 최대로 수축하는 것으로 간주하는 것보다 훨씬 적은 시간에 일어나기 때문에, 이것이 플라이오가 매우 중요한 이유다. 그들은 여러분의 몸과 중앙 신경 시스템을 여러분이 생각하지 않고 가능한 한 빨리 그리고 많은 힘으로 반응하도록 훈련시킨다.

성적을 이용해서 예비 학교의 거래를 달래라. 나는 최근에 고등학교 코치에 대해 체크아웃했는데, 그는 단지 그의 선배 수업 중 한 곳에서 19명의 게이머를 얻을 수 있었다. 대학 장학금.

파란 달에 있을 때, 나는 마을 광장을 공으로 차는 것 외에는 경험이 없었다. 사실, 나는 축구 자체에 특별한 친화력이 없었다. 그것은 단지 학교의 다른 모든 아이들이 열정적으로 축구를 했고, 우리 엄마가 지역 팀에 등록하게 한 그것에 대해 말하는 것을 멈출 수 없었던 현실이었다. 그리고 나는 새로운 축구 선수 후자였다.

학업에 종사하라. 당신은 당신이 갈 수 있는 학교의 수를 늘리고 싶으세요? 당신은 당신이 좋아하는 학교로부터 장학금을 받지 않아도 되는 것을 막고 싶은가? 비록 당신이 최고의 선택 학교에 대한 학업적 승인을 받지 못하더라도?

여러분의 운동 능력과 연기가 대학 코치들이 최고의 자리에 관심을 갖게 하는 것이라는 것을 잊지 마세요!훈련은 이 포스트의 범위를 벗어나지만, 여러분의 비수기 운동이 매력적인 대학 축구 후보가 되기 위해 필수적인 크기, 속도, 손재주, 힘, 신속성, 힘을 개발하는 것을 돕는다는 것을 확실히 하라.

포장에 오르면 다시 한 번 발을 떼고 재설정하고 점프한다.

이것은 신체와 CNS에게 빨리 달리고 열심히 대처하는 데 필요한 폭발력을 가르치기 시작하는 좋은 방법이다.