전략 # 1 – 엉덩이와 엉덩이를 최소화

전략 #1 – 엉덩이와 엉덩이를 최소화하라. 이것은 성서적 인물 노아를 흉내내고 싶지 않은 예다. 당신의 바지는 홍수를 기다리는 것처럼 보이지 않는다. 팬츠는 당신의 엉덩이에서 환경까지 직선을 얻을 필요가 있다.

그것은 당신의 다리가 길어지고 당신의 실루엣 전체가 얇아 보이게 할 것이다.

보통 배 모양도 그렇다. 엉덩이와 허벅지가 가장 넓은 외모라면 이런 체형이다. 생일 슈트 퍼레이드는 이 정렬을 확인하기 위해 필요하지 않으며 모든 청바지가 이것을 알고 있다.

어쨌든 홀마크는 당신이 종종 배 모양이고 청바지를 보아야 했던 것을 유감스럽게 여기기 위해 연하장을 만드는가? 배 모양을 사용하여, 한 목표의 양은 다음과 같다. 엉덩이와 허벅지 부위 내에서 날씬하고 아름다운 손잡이 쪽으로 주의를 위쪽으로 꺾는다.

이 체형을 가진 사람들은 일반적으로 좁은 엉덩이와 튼튼한 다리를 가진 넓은 등을 가지고 있다.

그러한 사람들은 그들의 몸에 지방보다 더 많은 근육량을 가지고 있다.

이런 특정한 유형의 신체는 비록 잘못된 운동이 매우 근육질이고 부피가 커 보일 수 있지만 매력적이지 않은 그들의 운동을 지켜볼 필요가 있다.

당신은 당신이 누군가에게 미소를 짓게 되면, 그가 보통 당신에게 미소를 짓는다는 것을 알아차린 적이 있는가? 심리학자들에 따르면, 우리가 무의식적으로 보는 그런 것들을 모방하기 때문에 일어난다고 한다.

우리가 누군가 그에게 미소를 지어줄 때, 그는 너무 많이 웃는 경향이 있다.

이것은 다른 사람들이 긍정적인 태도로 당신을 알아차리도록 강요할 수 있는 매우 유용하고 효과적인 제스처다.

당신의 몸을 받아들이고 여전히 체중을 없애기로 선택해야 하는 것을 제한했는가? 하지만 두려움이나 판단력으로 살을 빼는 것은 정반대다. 당신은 시스템이 원하는 것을 천천히 먹을 때, 정말로 음식을 즐길 때, 당신은 덜 먹을 것이고 자연스럽게 살을 뺄 수 있다는 것을 깨달았는가? 개인이 외롭고, 화가 나고, 좌절할 때 얼굴을 채우는 것이 아닌 몸을 발견하라. 게다가 당신의 몸은 삶에 의해 먹이를 받고 있고 당신의 몸을 사랑하는 다른 모든 것들은 당신이 그만큼 많이 먹지 않을 것이다. 왜냐하면 음식은 즐거움에 관한 유일한 것이 아닐 것이기 때문이다.

애플 바디 쉐이프: 현재 제품은 충분한 흉상, 둥근 위, 날씬한 엉덩이, 좋은 사과 모양의 몸, 사과 모양의 몸, 당신은 배열된 엉덩이 길이 재킷을 사용하여 상위 50에 대한 의미를 더해야 한다.

또한, 당신은 당신의 유형을 연장하기 위해 긴 코트를 선택해야 한다.

당신은 또한 가슴 바로 아래 단추를 채우고, V 목선을 사용하고, 허리를 잘라서 신체를 형성해야 한다.

5월 또한 맞춤 클래식 롱 코트/자켓 또는 라이트 트렌치를 사용하여 양을 강조하십시오.

몸의 랩은 마침내 이물질에 도달할 때까지 모공과 피부의 모공으로 들어간다. 독소는 붕대를 되돌리거나 바다 점토 위로 붉게 물든다. 그리고 며칠 후에, 그것을 받아라!실제로 프로그램에서 손실된 인치를 보기 시작합니다. 우리는 단지 짧은 효과를 주고자하는 욕구가 실제 지방 식품의 대체품이 아니라는 점에 주목했습니다. 따라서 살충제에 대해 쓰지 않고, 다른 그룹에서 몰래 집에 들어가고 있습니다. 가공 식품, 유전자 변형 식품, 식품 첨가제, 식품 염료 및 향료 (MSG, 아스파탐) 알코올과 와인조차도 이미 독소입니다.

가벼운 몸은 우리 모두가 물리적 조직에 남아 있지 않기 때문에 다른 자질을 가지고 있다.

예를 들어 가벼운 몸은 질병과 환경적 위험에 불침투적이다. 그것은 다칠 수도 없고, 육체적인 몸과 달리 늙고 죽을 수도 없다. 오히려 가벼운 몸은 높은 유지가 아니다. 오히려 빛 위에서 진정으로 번성한다.

가벼운 몸은 그 안에 두려움과 분노와 같은 부정적인 감정을 품을 수 없다. 가벼운 몸에서 우리는 천국에 훨씬 더 가깝다.

많은 식단이 실제로 여러분에게 개인적으로 건강에 좋은 요인을 포함하여 여러분의 식단에서 많은 것들을 없앤다. 음식 피라미드는 여러분이 과식하거나 하지 않고 수 톤의 영양을 유지하기를 원할 수도 있다고 여겨진다. 그것은 좋은 지침이다: 다이어트를 하려는 모든 사람들에게 설탕이 든 케이크, 탄산음료 팝, 또는 여러분이 절대 필요로 하지 않는 다른 정크 푸드를 가져가라. 영양분이 밀집된 음식을 먹을 뿐만 아니라 가공도 하지 마라. 적게 먹음으로써 가지고 있는 일차 영양소의 인체를 빼앗는다

또한 전략으로 어떤 원치 않는 체중을 달성해야 하는지를 알아내는 것이 매우 중요하다. 따라서, 당신은 장기 프로그램이나 단기 준비로 최고의 신체 해독제를 사용할 수 있다.

최고는 장기 프로그램으로 남을 것이다. 이것은 당신의 미래를 포함할 것이다.

시각적으로, 눈에 띄는 것은 믿을 수 없을 정도로 매력적이고 몸에 맞는 체격을 가지고 있는데, 그것은 항상 다른 사람들을 부러워한다.

당신은 또한 이 체격을 성취하고 유지하려고 노력한다면 당신의 힘과 지구력을 향상시킬 것이다. 이것 마사지 은 보통 큰 플러스가 되고 건강상의 보상을 넘어서는 많은 이점을 가지고 있다.

주기적인 스트레칭을 하는 것은 근육과 관심을 되살릴 수 있다.

만약 당신이 당신의 일 기간 동안 최선을 다하고 싶다면.