당신은 당신의 몸을 사랑하고, 그것이 진짜 무엇인지, 누구인지를 발견하고, 수세기 동안의 속박에서 벗어나, 내면에서 당신의 여성적 힘, 아름다움, 자유를 되찾을 준비가 되었는가? ?

의사들은 항상 당신에게 어린아이에게 적절한 영양분을 제공하기 위해 모유 수유를 권할 것이다.

당신은 당신의 몸을 사랑하고, 그것이 진짜 무엇인지, 누구인지를 발견하고, 수세기 동안의 속박에서 벗어나, 내면에서 당신의 여성적 힘, 아름다움, 자유를 되찾을 준비가 되었는가? ?

의사들은 항상 당신에게 어린 아이를 위한 올바른 영양분을 제공하기 위해 모유 수유를 권고할 것이다. 모유보다 더 좋은 것은 질병을 치료하는 능력뿐만 아니라 아기들이 확장하기 위해 필요로 하는 모든 것을 제공하는 것이다. 모유 수유를 함으로써 아이에게 하는 모든 일 외에도, 여러분은 또한 강화된 몸을 향해 일하고 있다는 것을 알고 있는가? 여러분은 하루에 500칼로리까지 태워야 합니다.작은 우유를 먹여 살리는 데 필요한 우유를 생산하는 것만으로도 말이죠.확실히 우유를 만드는 데만 칼로리를 더 소비하지 않고, 이 칼로리를 소모하고, 여전히 신생아에게 필요한 모든 우유를 건강하게 유지하고 성장시키는 것입니다

나에게는 다시 한번 그 말을 듣고, 그 충고를 따르고, 그 필요를 돌보는 것 이상의 지혜가 나를 더 창조적이고, 생산적이며, 스트레스를 덜 받게 만들고 있다.

이 유리한 지점에서, 나는 그 몇 년 동안의 만성적인 고통과 그 메시지를 내 몸에 대한 당신을 완전히 파악하고, 그 메시지를 믿고, 내 삶을 살아가기 위해 온전히 생각하게 된다. 단지 생각하라 – 근본적으로 무엇을 발견하지 못했는가? 내가 오늘 어디에 있을까? 알 거라고 생각하지 마, 그럼에도 불구하고 나는 그 경험에 감사하고 있다는 것을 알고 있어.

초보자에게 완전한 신체 운동 루틴은 가능한 한 빨리 근육을 포장하는 가장 좋은 방법 중 하나이다. 영양이 순서 중 하나라면 신체 내부의 모든 근육을 동시에 자극하는 것이 성장을 유발하는 경향이 있다.

단지 운동 루틴이 지나치게 시간이 많이 걸리지 않고 균형 잡힌 시도되고 시험된 루틴인지 확인하라.

훌륭한 체격의 소유자로서 당신은 바벨을 들어올리는 것보다 더 집중해야 한다.

당신의 몸 위치에서 무엇을 성취해야 하는지에 대한 진지한 목표를 설정하라. 당신의 목표를 설정하는 것은 훈련 중에 정신적인 성과를 정상 궤도에 올려놓고, 동기를 돕고, 훌륭한 태도를 유지하는 것 때문에 훈련의 가장 중요한 단계로서 할 수 있다.

무수히 많은 것은 신체를 개발하기 위한 목표인가? 어떤 종류의 몸을 원하세요? 일단 이것들을 적어두거나 명심하게 되면, 당신은 실제 차체 통근을 시작할 준비가 되어 있다.

건강한 몸을 얻을 수 있는 능력을 가지려면 두 가지 요인에 초점을 맞춰야 한다.

하나는 근육 조직을 발달시키고 두 개는 지방을 더 잃는 것이다. 이 목표에 도달하기 위해서는 다이어트 계획과 체력 루틴을 만들어야 한다.

당신은 운동뿐만 아니라 좋은 순위를 차지하기 위해 항복하도록 해야 한다.

예수의 변신에 대한 이야기를 기억하는가? 신약성서에 보도된 바와 같이 예수와 그의 제자 3명이 올라가 산꼭대기를 포함해서 예수는 갑자기 변모했다. 예수는 빛나기 시작했다. 그의 얼굴은 빛처럼 태양 환상적인 옷을 고르기 시작했다. 예언자 모세와 엘리야는 그의 옆에 나타났다. 그의 제자들이 경이로움 속에서 지켜보는 가운데, 하이 깜박임은 종종 긴장된 사람들의 눈 깜빡임 비율이 증가한다.

침착하고 눈 깜빡이는 속도를 늦추려고 노력하는데, 특히 개인은 긴장해서 눈을 빠르게 깜박일 때, 사람이 눈을 토핑하고, 그토록 당황스러운 것을 알아내라.

심혈관과 역도 프레젠테이션을 분할해야 한다.

이것은 효율적인 체중 운동 루틴이 되는 데 두 배나 오래 걸린다. 그리고 나는 여러분을 경험으로부터, 전반적인 건강과 관련하여, 역도의 결과가 어떻게 여러분이 체중 운동에서 얻는 것과 같지 않다고 말할 수 있다.

예수의 변신에 대한 이야기를 기억하는가? 신약성서에 보도된 바와 같이 예수와 그의 제자 세 명이 올라가 산꼭대기를 포함해서 예수는 갑자기 변모했다. 예수는 빛나기 시작했다. 그의 얼굴은 태양에 선택되기 시작했고 그의 멋진 옷은 빛처럼 하얗게 되었다. 예언자 모세와 엘리야는 그의 옆에 나타났고, 그의 제자들은 놀라움에 잠겼다.

초보자에게 완전한 신체 운동 프로그램은 근육을 즉시 자극하는 가장 큰 방법 중 하나이다. 영양이 질서를 갖춘다면 신체의 모든 근육을 한꺼번에 자극하는 경향이 있다.

단지 운동 루틴이 어떻게 시도되고 시험되는지 확실히 해라. 그것은 지나치게 정신없이 균형잡혀 있을 뿐만 아니라 균형잡힌 것이다.

아래를 내려다보고 머리를 낮게 유지하는 것은 당신의 관심 부족을 보여준다. 왜냐하면 오만함을 잘 나타내는 표시가 머리를 똑바로 세우고 주변 사람들과 눈을 마주치게 하기 때문이다.

당신은 당신의 아스트랄 몸에 사는 것이 어떤 기분일지 상상할 수 있는가? 당신은 그 감각에 대해 의심의 여지가 없다. 왜냐하면 한 개인이 당신의 아스트랄 체격에 바로 그렇게 살고 있을지도 모르기 때문이다. 정말로, 당신은 당신의 아스트랄 몸이 인천출장마사지 당신이라면 당신의 신체적인 형태로 사는 것이 정확히 어떻게 보이는지 결코 정확히 알 수 없다. 나는 1분 더 설명해야 한다고 생각한다.

나는 마지막 단락을 정당화해야 한다.

당신의 미묘한 몸의 에너지는 당신의 신체에 영향을 미칠 수 있다.