하지만 우리는 명상, 차크라 작업, 창조적인 시각화, 신체에서 독성 물질의 제거, 그리고 기궁과 같은 에너지 운동 등 우리에게 이용 가능한 다양한 영적 관행을 사용하여 행동의 과정을 활성화하고 가속화할 수 있다.

그러나 우리는 명상, 차크라 작업, 창조적인 시각화, 신체에서 독성 물질을 제거하고, 치궁과 같은 에너지 운동을 하는 동안, 모든 스피릿 퀘스트 회의의 시작에, 우리는 우리에게 더 많은 빛을 가져다 주기 위해 만들어진 간단한 에너지 운동에 참여한다.

나는 우리가 깨달음을 추구할 때마다 깨어날 때마다 이와 같은 운동을 한다.

사실상, 우리의 가벼운 몸틀을 활성화시키고, 우리가 이것을 계속하면서, 많은 사람들이 세상에 더 많은 빛을 가져오기 위해 노력하면서 가벼운 노동자가 되는 것을 선택할 것이다.

집중력을 유지하지 않고 여기저기서 보는 사람과 이야기하면서 난시주의를 집중하라. 사람들에게 부정직하거나 불편한 질감을 제공한다.

체중 운동보다 체중을 들어올릴 위험이 훨씬 더 크다. I은 아직 만성적인 부상을 입지 않은 인상적인 리프터를 만나지 못했다. 보통 관절이나 힘줄을 부착한 Ive는 심각한 달리기 부상을 입은 체중 운동 종사자를 아직 만나지 못했다.

분할된 날 루틴은 전문적인 신체 제작자들이 가장 사랑한 것이다. 여러분 중 몇몇은 잘못된 연결을 할 수 있고 보디빌더 동대문출장마사지 들이 많은 양의 질량을 가지고 있기 때문에, 분할 루틴은 완벽할 수 있다.

그리 많지 않은 보디빌더들은 항상 절대적인 신체 루틴을 가지고 기초를 다지고 나서 분할 루틴을 가진 특정 영역을 꺼내는 데 초점을 맞추기 시작한다.

그래서 엘리트들은 빠르게 매력을 쌓는다. 그들은 바디랭귀지와 매력이 곧게 서거나 꾸준한 눈매와 접촉하는 것만이 아니라는 것을 매우 잘 이해한다.

이것이 정말로 당신의 아스트랄 몸에 거주할 수 있다고 상상하는 것이 가능한가? 여러분은 그 감각을 알고 있을 것입니다.왜냐하면 바로 현재 여러분의 아스트랄 체격 안에 있는 경향이 있기 때문입니다.정말, 여러분의 아스트랄이 실제로 여러분일 때 여러분의 신체적인 형태에 있는 것처럼 보이는 것이 정확히 무엇인지는 여러분도 정확히 알지 못할 것입니다.아마도 저는 한순간 더 설명할 수 있을 것입니다

가능한 한 자주 구매자가 최대한 강도를 가지고, 가능한 한 많은 강도를 가지고, 초보자라면 15분 동안 각 운동의 30~50회 세트를 한다.

만약 당신이 더 큰 체력 수준에 있을 경우, 각 운동의 50~100회 반복을 하고, 깨끗한 천연 허브를 복용하는 동안 30~60분 동안 지속되는 운동은 실제 몸이 해독하는 것이다. 그들의 잠재력을 최대한 발휘하고 그들이 표현하는 긍정적인 효과를 전달하기 위한 약초들

당신이 할 수 있는 모든 것을 한 세트씩 연습해라. 만약 당신이 10세트에 도달하게 되는 완전한 초보자라면, 당신이 진보할 경우, 그것은 100 이상의 증가일 수 있다.

왜냐하면 Ive는 30에서 50세트가 사실상 모든 것을 위해 가장 잘 작동한다는 것을 발견했기 때문이다. 단지 하루 30분 동안 최선을 다하면, 당신은 매우 즉시 힘과 지구력을 얻을 것이다!

여러분의 몸 안의 모든 세포는 특정한 기능을 통합합니다 – 신경 세포, 뇌 세포, 심장 세포, 심지어 피부 세포까지도 특정한 일을 하고 있고, 보통 그것을 완성하기 위해 프로그램 되어 있습니다!이제 우리는 많은 기능들을 진정으로 이해하지 못한다.

우리는 단지 두 가지를 이해할 필요가 있다.

우리는 지방 세포가 에너지를 태우는 것을 이해해야 한다.

지방 세포의 일부인 음식의 칼로리를 홍보한다.

그들은 우리가 소비하는 칼로리를 전혀 태우지 않는다. 따라서 우리는 이런 종류의 것이 신체 플라브로 저장되기 전에 우리의 몸이 태울 수 있는 칼로리를 적게 얻을수록 더 적게 얻는다.

여성의 키도 완벽한 체격에 기여하기 때문에 510인치의 모든 것에 56인치 정도의 무언가가 여성들에게 유능한 높이로 간주될 수 있다.

본질적으로, 약 173cm의 높이는 여성에게 존경받는 좋은 높이다. 24인치 또는 61cm의 허리도 여성에게 추천된다. 마찬가지로, 28인치 또는 71cm의 엉덩이는 완벽한 크기로 간주된다. 무게가 있을 때, 약 146파운드, 66kg에 해당하는 것은 또한 여성의 완벽한 모양에 맞는 무게라고 생각될 수 있다.

신체 랩은 마침내 해로운 독소에 도달할 때까지 피부톤의 모공으로 들어간다. 독소는 붕대를 통해 돌아오거나 해토 위로 붉게 물든다. 그리고 며칠 후에, 당신은 그것들로부터 잃어버린 인치를 볼 수 있었다. 우리는 이것이 단지 일시적인 효과일 뿐이라는 것을 주목했다. 그러므로 실제 체중 통증을 대체해서는 안 된다.

성스러운 몸은 개발을 활용하지 않는 몸이다. 성스러운 몸은 실제로 성서처럼 신 예수 그리스도를 구세주로 받아들일 때 기념품으로 주는 것이 중요하다. 그리스도를 당신의 삶의 제왕으로 초대하는 경우, 변혁이 나타난다. 당신은 초자연적인 존재가 된다: 새로운 생명체: 당신의 모든 오래된 습관, 일상, 사고 체계를 신의 지혜와 자료로 바꿀 수 있는 권한을 부여받은 후에: 그리스도인은 신의 지능이다. 우리의 몸을 샅샅이 뒤지고, 이제 신성시되고 있다.

나는 창조적인 공간을 얻는 것이 내 뇌에 안도감을 주었다. 그것은 모든 것을 창조하기 위해 그만둘 수 있다.