이제 작은 남자가 빠르다고 생각해 봅시다.

이제 몸집이 작은 남자가 빠르다고 생각해보자 365 하지만 몸무게는 체중의 두 배인 180헤스의 몸무게이다. 술집 무게에 있어서는 큰 남자보다 체중에 비해 상대적으로 강하지 않다.착석한 박스 점프 축구에 있어서 더 빠르고 폭발력을 높일 것을 고려할 때 항상 벌의 무릎이 된다. 그들은 또한 시험 전에 CNS를 증가시키는 훌륭한 운동이다.시간과 금액에 관한 옵션은 거의 없습니다. 하지만 가장 잘 작동하는 것 같습니다. cs를 이용한 훈련은 사전 리프팅 옵션입니다.사람들은 제리 맥과이어를 축구 영화처럼 많이 보지 않을지도 모르지만, 그것은 게임 내 사업적인 면의 대부분을 드러낼 것이다. 그것은 톰 크루즈, 쿠바 구딩, 주니어, 르네 젤위거와 같은 할리우드 헤비급 스타들이 출연한다.

그 이야기는 언젠가 그가 NFL 팀을 대표하는 유능한 에이전트인 제리 맥과이어를 따라간다. 그가 그것을 표현할 때 깨달음과 직업을 잃지만, 그는 그에게 충성을 지키는 유일한 선수와의 경력을 계속한다.

영화 속의 많은 축구 액션과 함께, 그러나 NFL의 무대 뒤에서 일어나는 작은 관점은 매혹적이다.더 강한 힘을 얻기 위해 실내에서 훈련합니다. 더 강한 힘 = 더 많은 힘을 생산합니다. 다리가 어느 정도의 힘을 낼 수 있는지 당신의 속도 능력을 결정합니다.축구팬 선물에 대해 곰곰이 생각하던 중 약학상대인 그립이 축구 필수품이라는 생각이 처음 들었다. 축구의 활용을 위한 축구 액세서리는 헬멧, 장갑, 신발, 어깨 패드, 볼 등 다양한 종류가 있다.

만약 당신의 형제나 조카가 풋내기 축구선수라면, 그는 그렇게 할 것이다.그를 위한 특별한 효용과 함께 당신에게 하소연하다.나는 대부분 가만히 서서 많은 시간을 보냈던 것을 기억한다.

기본적으로 내가 그것을 완수해야 하는지 그리고 만약 그렇다면, 내가 가만히 서 있다고 말할 때, 그것은 거의 고요하다는 것을 의미한다.

왜냐하면 당신이 내가 그랬던 정도까지 떨고 있다면, 박스 스쿼트는 여전히 매우 상대적인 단어이다. 축구를 위해 정말로 더 빨리 하기 위해, 상자 다리들을 할 수 있다.

많은 내용물 재료 원재질적인 힘 그리고 글루트와 햄스트링의 역동적인 힘 이것은 특히 축구 현금 게임이 종종 스톱 앤드 스타트 스타일로 행해지는 다이징 스톱에서 시작된다. 이 경기를 홀을 위해 뒤로 달리는 것을 생각할 수 있다.

두 번째 레벨, 정지, 이동, 그리고 더 많은 순간을 폭발시킨다. 이것은 폭발 속도 박스 스쿼트의 공식이다. 그리고 당신은 또한 역동적인 노력 운동으로 박스 스쿼트를 사용할 수 있다.

따라서 힘의 발전 속도를 향상시킬 수 있다.

(아마 축구 속도 훈련과 관련하여 가장 간과되는 것 중 해외스포츠중계 하나일 것이다.) 솔직히, 당신의 틈새에 있다면, 당신의 속도를 더 빨리 하기 위해서.배구는 하지만 RFD를 쓰는 것은 게을리하고, 마침내는 시간을 낭비하게 되고, 그리고!