농구에서 선수들을 지키는 것만으로 발전하는 발놀림은 (뛰어난 공격 게임이 없어도) 개인이 축구 골프 선수로써 엄청나게 발전할 수 있다.

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가장 초보적인 버전은 단일 박스 점프이다 – 플리오 상자 앞에 서서 바로 무릎 굽힘에 몸을 담근 다음 ql-570 형제에게 자신을 올려준다 – 팔이나 다리를 조정해야 할 필요가 있다 – 약 90도로 구부린 팔은 딥 중에 뒤로 흔들리고 점프 팔이 크릴 때 힘차게 위로 움직인다.누군가 얼굴을 향해 어퍼컷 두 개를 던지는 것처럼, 그것은 폭력적이어야 한다.

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