생명공학
당신은 당신이 누군가에게 미소를 지을 때마다, 그가 보통 당신에게 미소를 짓는다는 것을 알아차렸는가? 심리학자들에 따르면, 그것은 우리가 잠재의식적으로 시장에 가져오는 아이디어를 모방하기 때문이라고 한다. 우리가 누군가와 함께 미소를 지어줄 때, 그는 크게 웃는 경향이 있다. 이것은 다른 사람들이 긍정적인 램프 고정장치에서 당신을 알아차리도록 강요할 수 있는 매우 유용하고 효과적인 제스처다. 그것에 관한 한 많은 선택들이 […]
몸의 90%는 물로 이루어져 있다. 물은 독성 물질을 제거하고 몸을 유지시켜준다. 물 없이도 물은 없어진다. 물론 부드러운 음료, 주스, 커피는 당신의 몸에 약간의 물을 공급하지만, 그것은 순수하지 않고 당신의 세포에 쌓이기 위해 기다리는 많은 설탕이 많은 지방으로 가득 차 있다. 그래서 만약 당신이 체지방을 잃고 싶다면, 당신의 세포에 설탕이 든 지방 대신 물을 채우려고 시도하라. […]
세포는 실제 생활의 가장 작은 단위이며 적어도 제대로 기능하기 위해 먹이를 주고 영양을 공급받는 것이 현명할 것이다. 손에 있는 림프계는 모든 세포로 폐기물을 배설하고 있다. 림프계는 전적으로 신체 운동에 의존한다. 빈번한 스트레칭 작업 세션은 이 림프 흐름의 효율성을 향상시킬 수 있다. 이것은 세포가 그들의 폐기물과 독소를 깨끗이 씻었다는 것을 암시한다. 나는 그 마지막 부분을 자격을 […]
보통 물 치료의 이면에 있는 개념은 양치 전에도 항상 이른 아침에 물을 마시는 것이라고 1st5 리터는 말합니다. 이것은 모든 도취가 몸 안에서 배출되도록하므로 지방을 줄이는 것도 중요합니다. 생선 OTC의 수성, 비스페놀 안과 플라스틱 물병에서 나오는 팔레이트를 파괴하는 처방전과 레크리에이션 약품 그리고 여기 과일과 야채의 모든 페스티사이드 잔여물들이 있다. 이것은 다른 사람을 판단하기에 매우 유용한 도구다. […]
많은 사람들에게 신체 수용은 자신의 모습과 모양에 상관없이 당신의 몸을 좋아하는 것을 발견하는 밑줄이 있다. 왜냐하면 우리의 몸은 종종 우리의 정체성을 보여주지 않기 때문에, 이러한 유형의 수용은 트랜스 개인들에게 불가능할 수 있기 때문이다. 오히려, 그것은 우리가 그들을 보기 위해 서 있을 수 있는 한, 우리의 몸을 깊이 보면서 숨을 쉬는 것을 도울 수 있다. 그렇게 […]
당신의 정체성을 반영하는 기능을 찾아라. 당신의 몸이 당신의 성별 정체성과 일치하든 그렇지 않든, 당신의 모습과 너무 많은 기회를 놓치는 것에 속한다. 예를 들어, 나는 꽤 남자다운 눈썹을 가지고 있다. 내 눈썹은 다른 어떤 것도 없다면 나를 남자처럼 보이게 한다. 우리의 몸이 전달될 수 있다는 것을 믿지 않는 것에 관한 것이라면, 그것은 우리의 몸이 아니라 우리의 […]
두 번째 이유는 우리가 칼로리의 사용이 정확히 무엇인지 알고 있다는 것이다. 체지방을 줄이기 위해 우리는 체지방 저장소를 두드리기 시작하는 것을 촉진하는 것이 현명할 것이다. 우리가 이것을 관리할 수 있는 것은 보통 특정한 음식으로 균형 잡힌 식단을 먹음으로써 우리의 몸이 우리의 뚱뚱한 저장고에서 먹을 수 있도록 영감을 받는다. 그 아이디어는 내가 열심히 훈련하고 근육을 얻을 수 […]
3: 5일 전에 또는 매일 저녁에 음식을 요리해야 한다. 2~3일 전에 요리하는 것을 막을 수 있는 것은 없다. 5일 동안 한 요리사의 이점은 명백하다. 그러나 그것은 당신의 음식을 냉동실에 보관하는 것을 의미하지만, 어떤 사람들은 이것을 좋아하지 않을 것이다. 그러므로 다음 날 저녁 요리를 하고 있는 전문가에게 알려야 한다. 나는 현명하지 못한 것을 발견했다. 그래서 나는 […]
건강한 음식을 먹으면 Im의 느낌 (고통, 피로, 섬유질통, 우울증, 분노, 슬픔, 지루함)을 먹거나 신체 건강을 주기 위해 먹을 수 있습니다. 내 자신이 건강을 위해 원하는 음식을 먹을 수 있습니다. 그녀는 내가 그녀를 기분 좋게, 강하고, 강력하고, 완전히 살아 있게 만들 수 있는 음식을 먹기를 원합니다. 따라서 특정 종류의 음식을 좋아할 때, 음식과 영양소에 존재하는 지방의 […]
그들은 또한 심근경색과 역도를 혼합할 수 있다. 이 사람들은 그들의 체격을 칭찬하는 하체를 상당히 톤화했다. 그들은 또한 바삭바삭한 것처럼 배를 조이는 운동을 할 수 있다. 초보자라면 15분씩, 운동 30~50회 세트를 할 수 있는 한 많은 힘을 가지고 이 사이클을 하라. 만약 여러분이 더 높은 체력 수준에 있다면, 각 운동의 50~100회 반복과 30~60분 동안 지속되는 운동을 […]
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