생명공학
그것은 보통 여러분을 미치게 하는 끔찍한 경험이다. 이렇게 빠른 아드레날린의 축적은 실제로 당신을 죽거나 당신을 떠나기 위해 당신이 보통 미쳐가는 것처럼 느끼게 한다. 그것은 정말로 무서운 경험이다. 뜨거운 홍조나 차가운 플러시, 빠른 호흡, 가슴 통증, 땀과 함께 이 압도적인 느낌은 당신에게 무력감을 줄 것이고 통제 불능을 줄 것이다. 이러한 감정들은 약 15분 동안 지속될 것이다. […]
많은 시장이 공황발작이나 공황발작으로 인해 인지행동 전략을 통해 안도감을 찾고 있다. 사실, 연구 결과에 따르면, 80%의 환자들이 이러한 일상적인 인지행동 치료를 통해 배운 전략의 결과로 그들의 증상으로부터 상당한 안도감을 받는 것은 당신이 공격의 근원을 이해하고 공격으로 이어지는 부정적인 행동과 생각을 바꾸거나 제거하는 방법을 가르쳐준다. 이제 공황 발작에 대한 자조를 살펴보자. 다음 심리상담 을 따라가야 할 […]
이는 공황이나 불안 공격이 될 때까지 대처할 수 없다는 느낌이 커진다. 그 자체가 공황 공격일 뿐만 아니라 공격으로 인한 심리적 영향이다. 10대는 공격 중에 걱정을 관리하지 않아 부끄러움과 굴욕감을 느낀다. 이것은 그들의 자존심을 떨어뜨린다. 그들은 사람들을 위협으로 볼 수 있다. 이것은 또한 그들이 사람들을 위협으로 볼 수 있는 동료들로부터 소외감을 느낀다. 이 잔인한 국제사회에서 적응할 […]
불안이나 공황 발작이 있을 때, 그것은 이 훌륭한 경고라고 말하는 물리적 구조에서 울리는 경보와 관련이 있다!경고! 경고! 네 행복에 위협이 있어!당신의 몸은 실제로 당신을 보호하려고 애쓰고 있다. 당신의 뇌가 시간당 수천 마일을 달리는 것뿐만 아니라 심장이 천 마일을 뛰는 것을 해칠 때 당신의 몸은 단순히 싸움이나 비행 반응의 조건에 있을 뿐, 그것은 적과 싸우거나 당신을 […]
공격 내내, 증상이 고객의 가장 쉬운 것을 얻을 수 있는 세상에서 당신은 공황 폭력에 대처할 수 있다. 포럼 위의 단계를 따르라. 만약 당신이 저항하는 것을 들었다면, 공황 발작에 사용된 원칙도 계속된다면, 만약 당신이 두려움 때문에 당신의 상황에 저항한다면, 그것을 둘러싼 걱정 또한 인내해야 한다. 이것은 내가 이것에 대해 배운 비밀들 중 하나이다. 이것은 내가 완전히 […]
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